Нежнейший Салат из Печени Трески, Очень РЕКОМЕНДУЮ | Salad Recipe| Ольга Матвей

Салат из печени трески

Тем, кто живет вдалеке от моря, особо нужны микроэлементы, содержащиеся в морепродуктах. Хотя есть и другие способы пополнить свой организм йодом и ценнейшими жирными кислотами. Например, можно не задаваться вопросом, как приготовить треску, а купить консервированную печень этой рыбы.

Салат из печени трески

Вам понадобится:

  • Печень трески - 1 банка;
  • Картофель - 2 шт;
  • Морковь - 1 шт;
  • Лук - 1 шт;
  • Яйца - 3 шт;
  • Майонез - 250 гр;
  • Маслины - 1 банка:
  • Чипсы - 80 гр.
Показать остальные

Она содержит большое количество жира, поэтому многие считают ее не самым полезным продуктом. Это ошибка – на самом деле именно в ней содержится омега-3 кислоты, снижающие уровень холестерина и благотворно влияющие на состояние сосудов. Так что приверженцы здорового питания могут не только приготовить рыбу, но и безо всяких опасений съесть печень трески.

Правда, просто так ею не полакомишься – слишком специфический вкус у этого продукта. Зато из нее легко делать различные паштеты и закуски. Кроме того, существует множество рецептов салатов с печенью трески. Все они отличаются питательной ценностью, нежной консистенцией и, скажем честно, высокой калорийностью. Но если подать на стол слоеный салат из печени трески, и отъесть от него всего ложечку-другую, вреда фигуре это не принесет.

Инструкции

Выбирая, что можно приготовить из этого деликатеса, не обойдите своим вниманием салат подсолнух. Он очень эффектно смотрится на праздничном столе и способен сделать необычным даже самый рядовой ужин.

  1. Для него приобретайте только натуральную печень в масле. Открыв банку, аккуратно слейте его в чашку – оно еще пригодится. Сам субпродукт разомните вилкой в мелкую крошку.

  2. В любой рецепт салата с печенью трески будут входить дополнительные ингредиенты. Их нужно подготовить заранее. Картофель и морковь сварите в мундире до мягкости и остудите, окатив холодной водой. Так овощи будет проще очистить. После натрите их на крупной терке.
  3. Отварите вкрутую яйца. Делать это нужно на умеренном огне и не дольше 10 минут, иначе желток посветлеет. Остудите их, снимите скорлупу и отделите белки от желтков. Разомните вилкой в крошку желтки, а белки натрите на крупной терке.
  4. Репчатый лук почистите и мелко нарежьте. Теперь, чтобы вкусно приготовить салат с печенью трески, его нужно замариновать. Для этого ошпарьте его крутым кипятком, посолите по вкусу, добавьте щепотку сахара и уксус. Перемешайте и оставьте минут на 10-15.

  5. Возьмите красивое плоское блюдо и начинайте выкладывать салат слоями. Нижним будет картофель. Чуть присолите его и щедро полейте маслом из консервной банки.
  6. Кладите на картошку размятую печень трески.
  7. Следующим слоем будет тертая морковь. Сверху сделайте майонезную сеточку.
  8. Отожмите от маринада лук и выложите его на морковку. Его тоже нужно полить маслом от печенки.
  9. Засыпьте лучок белками яиц, равномерно и аккуратно. Снова промажьте все майонезом.

  10. Растертые в крошку желтки яиц завершают салат с печенью трески слоями. Осталось его только украсить.
  11. Для этого разрежьте маслины на половинки или тонкие ломтики и выложите их, будто семечки подсолнуха, как на фото.
  12. Лепестками цветка станут картофельные чипсы. Желательно, чтобы они были с натуральным или нейтральным вкусом (лук, сметана, сыр). Расположите их в один ряд между тарелкой и нижним слоем блюда.

Делать это желательно незадолго до того, как подавать салат подсолнух с печенью трески гостям или домочадцам. Иначе чипсы размокнут и станут невкусными.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: САЛАТЫ ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ #28 ORIGINAL (почувствуй себя женщиной хоть раз в жизни) Илья Лазерсон

Салат из печени трески
Салат из печени трески

2019 год
2019 год - Салат из печени трески

Салат из печени трески рекомендации
Салат из печени трески рекомендации

Салат из печени трески картинки
Салат из печени трески картинка

Салат из печени трески новые фото
Салат из печени трески новые фото

Салат из печени трески изоражения
foto Салат из печени трески изображения

Смотреть Салат из печени трески видео
Смотреть - Салат из печени трески видео

Смотреть Салат из печени трески видео
Дисскусиии по теме: Салат из печени трески, salat-iz-pecheni-treski/


Похожие новости


Договор ипотеки банка ВТБ в 2019 году: образец и опасные моменты
Про кузовной ремонт своими руками
Российский Ford Focus перешел на газ
Кабачковый Суп Пюре Рецепт
Цвет и польза: 16 полезных зеленых продуктов
Сила и опасность смертельных обрядов
Озера Японии



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 04.12.2018, 08:21 / Просмотров: 31354